三伏天天气炎热,夫妻要注意不能精力过耗,因为夏天本来就消耗大出汗多,再精力过耗的话那就会伤了元气。夫妻要掌握好度,适当的活动和运动也是应该的!要吃得清淡点,早睡早起,别每天都磨到深更半夜才睡,劳逸结合。也别长时间的在户外活动,反正身体健康才是最重要的!
三伏天天气炎热,夫妻要注意不能精力过耗,因为夏天本来就消耗大出汗多,再精力过耗的话那就会伤了元气。夫妻要掌握好度,适当的活动和运动也是应该的!要吃得清淡点,早睡早起,别每天都磨到深更半夜才睡,劳逸结合。也别长时间的在户外活动,反正身体健康才是最重要的!