是玩家围成一圈，将呼啦圈传递给旁边的队员，每个人只能用手肘传递呼啦圈，不能用手指和手掌，传递时不能停顿，否则传球失败，需要重新开始。
当呼啦圈传到自己手中后，需要迅速传给下一个队员，直到最后一个队员将呼啦圈传回到起点，团队才算完成游戏。
这个游戏适合团队或小组玩耍，可以锻炼玩家间的默契和协作能力，同时也需要快速反应和灵活的手肘协调技巧。
在游戏中，每个人都需要注意传球时的速度和力度，必须紧密配合才能达到最佳效果，游戏结束后可以进行总结和反馈，以优化协作和沟通技巧，可以促进团队的发展和提高合作效率。
