寒体质,一般是指阳虚体质的人。一般可以见到疲乏无力,畏寒,怕冷,容易腹痛,腹泻,口淡,小便频多,面色苍白,舌淡,脉细数。阳虚体质,一般可以服用理中丸或者附子理中丸。平时生冷的水果、海鲜少吃,可以多吃羊肉,生姜,韭菜等温性食物。