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体操运动员身高标准(体操运动员个子为什么矮)

体操运动员身高标准(体操运动员个子为什么矮)

更新时间:2024-01-31 15:52:55

体操运动员身高标准

目前我们国家体操运动员的身高并不是太高,一般来说平均都是在一米七零以下,这是因为我们的体操运动员要在空中做一些旋转,倒立等等一系列的工作。

如果说个子太高了,不利于保持平衡,有时候手臂也经不起如此重量的体重,所以说体操运动员平均并不是太高。

如果大部分的家长想让自己的孩子身高长得高一点的话,建议首先要保证充足的睡眠,因为我们的生长激素都是在睡眠中分泌的,首先要保证晚上八九点以后就要睡眠,如是早上七八点起床,生长激素分泌的就比较旺盛了,另外就是要多吃含钙高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,鱼等等,瘦肉都可以多吃一点。

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