南豆腐10g 西蓝花10g 猪肝30g 胡萝卜10g
1
猪肝洗净加入柠檬浸泡,浸泡三十分钟去味,夏天要放冰箱
2
冷水下锅煮猪肝,把杂质去掉
3
继续煮五到十分钟,猪肝没有血,煮熟即可
4
将猪肝切成末
5
南豆腐、西蓝花也切成末
6
胡萝卜切末备用
7
锅里加点水煮开
8
放入切好的蔬菜跟猪肝
9
如果还有浮末继续撇掉
10
煮到蔬菜软了熟了就可以了
南豆腐10g 西蓝花10g 猪肝30g 胡萝卜10g
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猪肝洗净加入柠檬浸泡,浸泡三十分钟去味,夏天要放冰箱
2
冷水下锅煮猪肝,把杂质去掉
3
继续煮五到十分钟,猪肝没有血,煮熟即可
4
将猪肝切成末
5
南豆腐、西蓝花也切成末
6
胡萝卜切末备用
7
锅里加点水煮开
8
放入切好的蔬菜跟猪肝
9
如果还有浮末继续撇掉
10
煮到蔬菜软了熟了就可以了