什么降温最快最有效（半夜烧39度5一招降温）

降温最快最有效的方法是：

1.使用空调或风扇：使用空调或风扇可以快速降低室内温度。空调可以降低整个房间的温度，而风扇则可以通过循环空气来提供局部降温效果。

2.打开窗户：如果室外温度比室内温度低，打开窗户可以让冷空气进入房间，从而快速降低室内温度。

3.使用冰块或冰袋：将冰块或冰袋放在房间的某些地方，可以通过吸收热量来快速降低周围的温度。

4.喝水或使用冰毛巾：通过喝水或将冰毛巾放在颈部或腕部等身体散热部位，可以快速降低身体温度。