常见的原因主要是由于体内缺钙,破伤风,癫痫或者是病人出现高热,才会出现手脚经常抽筋的这种情况发生,与病人睡眠姿势不好,长时间的局部肢体受压或者是疲劳都有关,一些不良习惯和饮食,也会抽筋,可以对患处进行按摩,或者是采取热敷的方式来进行病情的缓解。