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一岁宝宝可以吃青果吗(青果可以泡水给一个月宝宝喝吗)

一岁宝宝可以吃青果吗(青果可以泡水给一个月宝宝喝吗)

更新时间:2024-01-12 21:03:09

一岁宝宝可以吃青果吗

一般情况下,一岁宝宝能吃青果,青果通常是指绿颜色的蔬菜和水果,如西蓝花、小油菜、紫甘蓝、花菜等,里面富含丰富的维生素、纤维素以及矿物质,宝宝多吃一些能增强身体的抵抗力。宝宝平时要饮食清淡,多饮水,禁忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,例如辣椒、大蒜、可乐、咖啡等食物

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