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百香果的籽子直吞有还有营养吗 你们一般嚼碎吗还是直接吞(百香果的籽直接吞咽还是嚼着吃好)

百香果的籽子直吞有还有营养吗 你们一般嚼碎吗还是直接吞(百香果的籽直接吞咽还是嚼着吃好)

更新时间:2024-01-21 18:33:32

百香果的籽子直吞有还有营养吗 你们一般嚼碎吗还是直接吞

有营养。人们一般都是直接吞吃。百香果的籽子富含淀粉、蛋白质和油脂,营养价值较高。因为其籽子酸味较重,故一般不嚼碎吃。

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