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正常来说跑一千米需要多长时间(跑一千米要6分钟正常吗)

正常来说跑一千米需要多长时间(跑一千米要6分钟正常吗)

更新时间:2024-03-06 15:04:40

正常来说跑一千米需要多长时间

对于绝大多数业余跑者来说,跑一千米约需4-5分钟左右。1000米是衡量一个人运动素质的基本项目,只要坚持运动,5分钟以内跑完不成问题。

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