怎样按背最舒服又简单（正确的按背手法怎么才最舒服）

按揉肩井穴最舒服。

位置：位于肩上，前直乳中，大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

按摩方法：用两手拇指指腹分别揉按对侧肩井穴，有酸胀感为宜，按摩50次。