理解这个词,先抓住“忐忑”这个联绵词。这两个都是会意字,表示心底总有一种“上上下下”、七上八下,安定不下来的感觉。 那么,忐忑不安就是心神不安,心绪起伏不定。 忐忑不安是一种潜意识心理状态,往往不由人控制。产生原因主要有:
1、面临不熟悉事物和环境;
2、即将遇到人生重要节点,如高考、应聘面试等等;
3、做了错事后对后果的担忧;
4、工作、事业因主客观原因遭受挫折等等。 克服或避免经常发生这种现象,要靠长期的心理训练。
理解这个词,先抓住“忐忑”这个联绵词。这两个都是会意字,表示心底总有一种“上上下下”、七上八下,安定不下来的感觉。 那么,忐忑不安就是心神不安,心绪起伏不定。 忐忑不安是一种潜意识心理状态,往往不由人控制。产生原因主要有:
1、面临不熟悉事物和环境;
2、即将遇到人生重要节点,如高考、应聘面试等等;
3、做了错事后对后果的担忧;
4、工作、事业因主客观原因遭受挫折等等。 克服或避免经常发生这种现象,要靠长期的心理训练。