告诉你个最常用的最简单的方法,找一根竹子(不易过粗),中间打通,穿一根双股的绳子,前边吧双股张开形成一个圈套,竹子的末端订一个钉子(不易过于靠后,留出手握的地方),然后用前头的圈套住舌头,末端的绳子拉紧,缠在钉子上就行了