保养头发的最好方法是什么（怎么样保养头发的效果最好）

现代人脱发问题越来越严重，年纪轻轻就已经聪明绝顶，下面有几个保养头发的方法，可供大家参考，头发保养要趁早

1、用淘米水洗头，头发可以变黑变粗；

2、取生姜两块洗净切碎，放在水里熬1小时，待水熬成淡黄色时，捞出生姜扔掉，用此水洗头，可以生发护发；

3、黑芝麻含有头发健美所必须的营养素，是乌须黑发的圣品；

4、尽量少用吹风机；

5、不定期更换洗发水，坚持用护发素，偶尔做做发膜。