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甜豆含碘吗(豆类含碘高的排行榜)

甜豆含碘吗(豆类含碘高的排行榜)

更新时间:2024-03-04 02:12:13

甜豆含碘吗

甜豆不含碘。甜豆是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。

甜豆不含碘,原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高。甜豆不含碘,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富,但是不含碘。可清炒、做汤、涮食皆可。

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