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五公里跑步时间(跑步五公里时间32分钟)

五公里跑步时间(跑步五公里时间32分钟)

更新时间:2023-12-19 20:25:08

五公里跑步时间

对于一个身体健康的人来说5公里基本都会在30~40分钟,对于经常运动的人来说,跑5公里一般需要25分钟左右,但是对于初学者来说,因为体质因素,时间便会久一些,对照下面的表,看一看。

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