1.嫩玉米去皮,摘洗干净。
2.用擦板擦成糊。
3.撒上葱花和盐。
4.加点花生油。
5.搅拌均匀。
6.蒸锅铺上玉米叶,每个叶子上舀一勺玉米糊。
7.水开后蒸10分钟。
8.OK!美味玉米羹出锅啦!
扩展资料:
嫩玉米擦成玉米糊,撒上点葱花和盐,加点花生油,放在玉米叶上,入锅蒸10分钟,哇!玉米的清香浓郁,原汁原味,非常非常美味的绿色美食——玉米糊!嫩玉米营养丰富,富含叶酸和钾以及各种维生素和营养素。常吃可防癌抗癌、保护视力、调节血糖。
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2.用擦板擦成糊。
3.撒上葱花和盐。
4.加点花生油。
5.搅拌均匀。
6.蒸锅铺上玉米叶,每个叶子上舀一勺玉米糊。
7.水开后蒸10分钟。
8.OK!美味玉米羹出锅啦!
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