第一次坐飞机安全带怎么系

1，首先在座位上坐好，把坐垫左、右两边的安全带拉到腹部前面

2，将两边的接扣对插接好，并将长度调节到舒适的位置（不必勒紧）

3，前排座椅靠背后面放置有安全须知，可以取阅，上面有安全带系上和解开的方法，实在不明白还可以问空姐