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葡萄柚热量高适合减脂吃吗(葡萄柚热量卡路里一览表)
葡萄柚热量高适合减脂吃吗(葡萄柚热量卡路里一览表)
更新时间:2023-11-28 23:55:04
适合减脂的时候吃
新鲜葡萄柚含热量低, 平均每个葡萄柚仅含82千卡的热量,是减重的良好水果之一。西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是 含糖分较少的水果。
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