我想请问一下SPF20可以防晒多长时间 还有SPF时间是怎么算的（spf20能满足防晒需要吗）

spf20的防晒时长通常能达到6个小时左右，像spf20的防晒时长非常适合日常通勤和以室内活动为主的人群使用，但要注意补涂，还可以根据个人情况选择遮阳伞或者防晒衣等防晒装备，能达到更加全面防晒保护的目的。

可以根据防晒系数计算出，正常情况下人的皮肤日晒20分钟后就会变红，使用spf20的防晒霜，表示被晒红的时间可延长20倍，所以防晒时间为20*20=400分钟，则表示在6个小时左右皮肤才会被阳光晒红。