成人的体温37度,属正常体温。人体体温不恒定,一般随饮食、运动和激素分泌而波动。精神困扰,伴随着身体发热,可能与植物性神经功能障碍有关,常见于睡眠不良、精神和情绪障碍。建议平时多加锻炼,增强免疫力,少抽烟喝酒,不要熬夜。