步骤/方式1
恋爱是美好的，失恋却是痛苦的。如何快速走出失恋，有以下几个方法：
1.转移注意力，投身于爱好或者学习。这个是非常有效果的，喜欢做的事情就去做，用学习和工作丰富自己，让自己没时间去想其他事情，可以减轻失恋的伤痛。
步骤/方式2
把一切与她相关的物品封起来，或者直接扔掉。与其看着睹物思人，不如彻底断了念想。在一起的照片，一起买的衣物，能不要就不要，如果觉得可惜，可以送人。也不要反复去听悲伤的歌，否则会陷入无限循环的悲苦回忆中。
步骤/方式3
如果有时间、精力，不妨出去走一走，散散心。中国文化博大精深，自然美景鬼斧神工，在旅游中没准还能遇到有趣的事和人。给自己心情放个假，散散心，吃点美食，拍点美景，会让你有所顿悟。
步骤/方式4
当然如果旅游不可实现，我们不要忘了，我们还有朋友，找几个好朋友说说心里话，倾诉一下自己的心事、难过，吃吃喝喝有时确实可以解决问题。让朋友开导开导你，或许你会发现他比你还痛苦，可以把经验传授给你。
步骤/方式5
一段感情结束后，我们首先也要反思自己，是不是自己哪里做得不够好，如果没有内疚，没有对不起对方的话，我们可以总结这段感情，以一个最饱满的精神状态去结交新的朋友。
