作为一名中年女人,我觉得应该时刻爱惜自己的身体,身体是一切事物的本钱,作为女人,尤其是中年女人,最重要的就是善待自己,一切事情都看淡,回归家庭,照顾好孩子,做好自己本分之事就是最大的成功,这仅仅是我的个人看法,希望能帮助到您。