黄精鸡汤
先准备食材。老母鸡一只,黄精250克。党参20克。红枣30克。
把老母鸡内脏掏空。把250克黄精,和党参20克。红枣30克。分别塞进老母鸡的肚子。用砂锅小火慢炖一个钟,这种汤补血补气,甜而不腻。