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来月经期间可以喝灵芝汤吗(女人喝灵芝水的好处)

来月经期间可以喝灵芝汤吗(女人喝灵芝水的好处)

更新时间:2024-04-14 19:19:05

来月经期间可以喝灵芝汤吗

来月经期间是可以适量喝一些灵芝汤的,主要是饮食方面注意以清淡为主,避免服用过酸过凉过辣过于油腻的食物,不要吃寒性较大的水果,比如葡萄,梨子,西瓜,菠萝等,可以吃一些常温的苹果,香蕉,桃子等食物,多喝点生姜,红糖水可以起到温里散寒,促进子宫黏膜恢复,有助于月经恢复的功能。

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