怎样做蒜泥藤藤菜

准备100克蒜泥，藤菜洗净，锅里加水烧开，把藤菜放入开水里焯烫一下捞出来过一下凉水，锅里起油，蒜泥下锅爆香加入饿藤菜翻炒加盐调味即可。