杂粮饭,主要是杂,我们可以把黄豆,绿豆,红豆,棒碴,花生豆,枣,核桃仁等杂粮煮粥喝,也可以把南瓜,土豆切成块加上绿豆和米一起蒸饭吃,用细玉米面和面做成面条,或是窝窝头,菜团子,用绿豆面加白面(各一半)做 成杂面条,用玉米面摊糊饼,放上韭菜鸡蛋馅,很好吃,总之,杂粮饭有多种多样的做法,用杂粮做自己最喜欢吃的吧。
上一篇:杂粮米饭 如何搭配
杂粮饭,主要是杂,我们可以把黄豆,绿豆,红豆,棒碴,花生豆,枣,核桃仁等杂粮煮粥喝,也可以把南瓜,土豆切成块加上绿豆和米一起蒸饭吃,用细玉米面和面做成面条,或是窝窝头,菜团子,用绿豆面加白面(各一半)做 成杂面条,用玉米面摊糊饼,放上韭菜鸡蛋馅,很好吃,总之,杂粮饭有多种多样的做法,用杂粮做自己最喜欢吃的吧。