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轮滑入门教学零基础起步(轮滑教程初学怎么起步)

轮滑入门教学零基础起步(轮滑教程初学怎么起步)

更新时间:2024-02-20 18:07:43

轮滑入门教学零基础起步

1.站立

先穿戴好轮滑鞋和护具,然后站起来,站好以后,并可以试着让孩子两臂从体侧平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成T字形站立。

2.包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。踏步及跺脚,而且主要是为了增强孩子的腿部力量,为开始滑行做准备。

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