甲鱼
1个(1斤半左右)
姜蒜，红椒
适量
豆辨酱
1小汤勺
葱白
少许
盐，胡椒粉，十三香
少许
做法
1.甲鱼宰杀后用八十度水汤下，除去甲鱼的薄膜，并剁成块状待用
2.下中油温炸切好的甲鱼块， (使甲鱼炖出来肉质紧凑，胶质更丰盛)
3.捞出炸好的甲鱼待用(中油温一般炸一分钟左右时间)
4.把切好的姜蒜丁入油锅煸香。
5.把1汤勺的豆辨酱放入炒好后的姜蒜中，小火继续煸炒。
6.下入炸好甲鱼同姜蒜一起翻炒片刻，把二百毫升的高汤加入锅中，炖制甲鱼稣烂，收浓汤汁。再下少许红椒米。
7.把炖好的甲鱼装入碗中，并撒上葱白
小贴士
甲鱼宰杀后，一定去掉甲鱼肉中的白二或黄色的油，以免有腥味。
