站立时收紧臀部有好处吗（平时走路要收紧臀部和大腿吗）

站立时收紧臀部可以让身材的线条感更漂亮一些，同时还能锻炼出一个好的姿态，看上去更加的有气质，而且臀腿比例会让整个身姿与身材变得更好，对健康也有很重要的意义。