怎样疏导孩子焦虑情绪（怎么解决孩子焦虑的情绪）

首先是从自身角度深思自己的行为是否给孩子带来了压力。是否期望值过高，是否存在攀比心理，是否有过暗示。如果都没有，确定是孩子自身的原因引发的焦虑，找出原因，是学业还是情感，然后对症下药。放松心情，不用逃避现实，因为什么焦虑进而不谈此话题。要正视并淡化才能达到消除焦虑效果。