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2岁宝宝不爱吃饭怎么办好(2岁小孩不爱吃饭怎么办)

2岁宝宝不爱吃饭怎么办好(2岁小孩不爱吃饭怎么办)

更新时间:2023-12-24 05:40:16

2岁宝宝不爱吃饭怎么办好

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您好!我是月子宝盒娜姐,我来自中国台湾,我从事母婴护理30多年,很荣幸回答您的这个问题。娜姐让您能够毫不费力的训练孩子吃饭。

一、宝宝不爱吃饭

1、不要奖励诱惑 妈妈可能会因为孩子吃光了碗里的饭而在晚饭后奖励一盒冰淇淋,但是那只会让孩子觉得吃饭是惩罚,甜点是奖励。

2、他挑食别唠叨 孩子挑食,你想少说两句也不太容易。如果你不在吃饭时,对孩子的饮食习惯唠叨个没完,从长期来说对你的孩子可能反而会更好。吃或不吃、吃桌上哪些饭菜,以及吃多少,都要由孩子自己决定。

二、小孩饮食习惯

1、饮食质量要求

饮食的质量要求上要谨记一句话什么都药吃一点。同时避免进食过量的高蛋白、高脂肪食物,高蛋白流质饮食、煎炸食物、甜食和工厂化食物。

2、定时就餐习惯

定时就餐,整顿吃饭。孩子平时是8点吃饭,结果周末一觉睡到9点还没起来,早餐就要延后了。这样不利于孩子养成胃肠生理反射,家长应最大限度地保证孩子定时进餐。

3、养成良好习惯

很多孩子一边吃一边玩,一顿饭能吃一两个小时,这样的习惯很不好。应将孩子的进餐时间控制在30分钟以内,一旦超过时间就把饭菜收起来,之后饿了也不给吃,得等下一顿才能吃。这样孩子就能养成习惯了。




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