减脂餐晚上8点后能吃不（减脂餐晚上做好第二天吃可以吗）

最好不要吃。

很多人吃减脂餐的目的就是为了控制身体的脂肪含量，达到减肥的目的，但是晚上八点钟之后再摄入食物的话，就很难消化，容易造成营养的堆积，因此，就算是减脂餐，晚上八点以后还是不建议吃的。