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催眠曲一听就能入梦乡(催眠音乐深度睡眠放松大脑的歌曲)

催眠曲一听就能入梦乡(催眠音乐深度睡眠放松大脑的歌曲)

更新时间:2024-01-04 10:28:50

催眠曲一听就能入梦乡

01.《weightless》

这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐,根据实验表明,这首歌可以让你的脑电波和心率同步,从而降低血压,缓解心率,促使人平静下来。

02.《哥德堡变奏曲》

巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。

03.《勃拉姆斯的摇篮曲》

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。

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