牛骨怎么煲汤适合儿童长高（牛骨怎么给小孩子吃）

食材清单

牛脊骨 3块 、 胡椒 7颗 、 葱 、 姜 、 醋

…做法

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牛脊骨放水洗净浸出血水。

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锅中放入大量水烧开加入葱姜，料酒后放入牛骨煮8分钟后取出洗净。

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将洗净的牛骨放入锅中加大量水盖过牛骨8公分左右，加入葱姜，胡椒，醋半勺，大火煮开后继续煮30分钟。

4/6

将葱姜渣取出，文火煨80分钟。

5/6

加盐调味。

6/6

根据自己爱好可加青菜，萝卜等辅料