大家都用什么方法解压 可以分享一下吗

其实减压方式有很多，除了一些专门的解压商店，我们还可以自己进行一些减压项目。比如多运动，听听音乐，唱唱歌，先朋友们聊天等等。更可以根据自己的性格和喜好进行自我减压。

我一般会做做家务（反正就找点事做）、画画、弹弹琴。反正我觉得只要是你喜欢的肯定能达到更好的减压效果的。