更年期女性适合长期喝的茶（更年期潮热偏方）

更年期的女性适合长期喝的茶是：桂圆红茶

桂圆是我们日常生活中非常常见的滋补品，它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素等物质，经常饮用让人心情愉悦。而红茶属于全发酵茶，性温味甘，刺激性小，饮用自后精神十足。