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老饭骨辣炒鸡块(老饭骨鸡块最正宗的做法)

老饭骨辣炒鸡块(老饭骨鸡块最正宗的做法)

更新时间:2023-12-19 07:18:08

老饭骨辣炒鸡块

材料:鸡胸肉、豆角、青尖椒、葱、姜粉、蒜粉、韩国辣酱、鸡粉、生抽、醋、盐、橄榄油、料酒

做法

1. 解冻的鸡胸肉切丁,用少量橄榄油、料酒腌。

2. 腌肉的时候可以同时把豆角、青尖椒、葱洗净,切段。

3. 我怕豆角炒不熟,所以会先灼一下。(水烧开后,放豆角,加点盐和橄榄油,水再开后豆角出锅)灼好的豆角盛放一边备用。

4. 热锅,放适量油,撒入适量姜粉、蒜粉,油微热后加入葱花、一半青尖椒,爆香。

5. 倒入腌过的鸡胸肉丁,快速翻炒至均匀变白色(放入肉后很快锅里会有些水,要大火快炒),加适量醋,继续翻炒。

6. 转中火,加入之前灼过的豆角和剩下的青尖椒,撒适量蒜粉,加入韩国辣酱、生抽适量,继续翻炒。

7. 加少量鸡粉,味道不够的话再加点盐。略微翻炒后出锅。

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