怎么样减掉脸上肉男（脸上的肉怎么减男生最有效）

男生脸上的肉怎样才能减掉？

这个动作和跳绳有关，跳绳是通过双脚一起一落的惯性和双臂摆动的绳子进行互动，那么一上一下的跳动，周身也在跳动，尤其是脸部哆嗦的更加厉害，所以男生要减掉脸上的赘肉，练习跳绳就可以。