说起材质,恐怕很多人首选的一定是铁锅,毕竟铁锅是历史悠久,可以说是最为健康环保的锅具,而且性价比也最高。至于说炒制过程中可以融入微量的铁元素,铁锅可以补铁等。生铁锅适合慢炒或者是炖菜,由于导热比较慢,不适合激火快炒。