男生瘦脸的最有效运动（男生瘦脸运动图解5个动作）

想要瘦脸，男生可以尝试以下运动，一滑动舌头做面部按摩，舌头运动可以帮助加深面部肌肉的收缩，减少面部脂肪的积累方法，舌头尽量往上滑动，用舌头顶部推着嘴巴的顶部，然后尽量往后压，再慢慢收缩，舌头一边将嘴巴闭十几秒钟，然后慢慢的把舌头收回，嘴里做这些动作，三分钟左右，每天早晚各一次