将视频拷贝到U盘中的步骤如下：
1. 将U盘插入计算机的USB接口。
2. 打开计算机上包含视频文件的文件夹。
3. 选择需要拷贝的视频文件，右键单击文件，选择“复制”。
4. 在计算机屏幕左侧的导航栏中选择“此电脑”或“计算机”选项卡，在下面的菜单中找到已连接的U盘。
5. 打开U盘文件夹。
6. 在U盘文件夹中右键单击空白区域，选择“粘贴”。或者你也可以使用快捷键Ctrl + V。
7. 当文件传输完成后，将U盘从计算机上安全移除。
注意：在拷贝视频到U盘之前，请确保U盘有足够的可用空间。视频文件通常比文本文件和图片文件大得多，因此需要较大的存储空间。
