荔枝和橙子能一起榨汁吗（荔枝能和梨橙子一起打汁喝吗）

荔枝和橙子能一起榨汁。荔枝和橙子都含有糖类、维生素、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。能够一起食用，橙子和荔枝属于水果类，两者一起食用不会产生对人体有害的物质，两者同时能够有效的促进人体健康