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高热量食物只嚼不咽会吸收热量么(食物只咀嚼不下咽会吸收多少热量)

高热量食物只嚼不咽会吸收热量么(食物只咀嚼不下咽会吸收多少热量)

更新时间:2024-02-26 12:39:47

高热量食物只嚼不咽会吸收热量么

会。

吃进去最多十分之一的热量。食物在体内消化吸收的过程中包括食物的磨碎以及消化液对食物的分解根据你叙说的情况,如果食物仅在口腔内咀嚼不下咽,则营养素机体吸收很少,对于减肥有利

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