用冷水泡才可以发得最大。最好是晚上来做,先用清水洗几遍,然后在盆中放入充足的清水,浸泡一夜,第二天早上再用清水冲洗,可以加入适量的面粉搅拌后再清洗,效果更好,然后就可以炒菜了。但是需要注意的是浸泡时间不能过长,时间太长了就会有毒了。