在 Excel 表格中，你可以使用条件格式来自动调整单元格颜色。以下是使用条件格式设置单元格颜色的步骤：
1. 首先，选中你想要设置的单元格或单元格范围。
2. 然后，点击“开始”选项卡中的“条件格式”按钮，并选择“颜色比例尺”选项。
3. 接下来，选择一个合适的颜色比例样式，比如红绿渐变。
4. 在“最大值”和“最小值”文本框中输入单元格数据范围的最大值和最小值。
5. 如果你需要对条件格式进行更改或调整，可以选中单元格并再次点击“颜色比例尺”选项，然后在弹出的条件格式对话框中进行操作。
通过上述步骤，你就可以设置单元格颜色自动调整，而且随着单元格中的数据变化，颜色也会自动调整，这样可以帮助你更直观地分辨表格中各个数字的大小。
