女子防身术如何挣脱锁喉（防身术锁喉怎样解开）

1、 用你的双手抓住他掐住你脖子的手臂。

2、 低头，使你的下巴位于他手臂的弯曲处往下用力。

3、 用脚勾住他的腿，要勾住他用手臂掐住你同侧的腿。

4、 转身，朝他用手臂掐住你的方向急转180°。

5、 然后攻击他，速度要快，不能让对方有还手的余地。使他没有反抗的力量，这样你就可以逃脱了。