诀窍:
一是注重基本功,二是注意身体素质训。
双节棍看似有很多动作,其实也是有规律可寻的,套用竞技武术刀法的专业术语;撩腕花、剪腕花、舞花。交换棍、这些都是基础中的基础,双节棍的套路其实就是这些基础动作不停的组合与变换。