高中生适合多少重的哑铃（15岁中学生适合多重的哑铃）

高中生还是用1.5kg的哑铃比较适合的，因为高中生处于成长阶段，不宜举过重的哑铃，还是用1.5kG的哑铃最适合高中生阶段的了。