30岁我觉得可以扎高马尾,因为30岁正是风华正茂的年龄,属于年轻人范畴,扎高马尾显精神,给人有精气神的感觉!扎高马尾要与衣服鞋子配套才有协调感,才养眼。但有一种场合不合适,如去应聘工作,扎高马尾显得不庄重,有点冒险。希望对你有帮助!